אימון Hiit ב-5 דקות לגוף Wow חטוב חזק וסקסי בזמן החופשה ולא רק! קבלו אימון אינטנסיבי, אפקטיבי, מדליק וממכר שתוכלו ...

במיוחד לכבודך ליום האשה - אימון WOW שיעיף לך את רמות האנרגיה אל על, יעזור לשרוף את שאריות השומנים ולגרום ...

ביום האשה הבינלאומי ב 8.3.2017 אני ארוץ 5 ק״מ למען מטרה לחזק כל אשה שהתמודדה אי פעם בחייה עם הפרעות ...

כנס נשים בחזית 2016 של סלונה התגלה ככנס הטוב ביותר מכל הזמנים. גאה להיות חלק מפלטפורמה מובילה שמשמיעה קול נשי ...

כל החווית במסע המודעות לעבר המנהיגות האישית, שליחות של כושר, תקשורת, בריאות, שמחה וכוח התודעה. פוסט שכולו ברטט של אהבת ...

אין זמן לשמור על הכושר וללכת לחדר כושר בחופש הקיץ? קבלו 3 אימונים מהפכניים של ג'ני קפלן, שיצרה עבורכם אימוני ...

כל המידע שיעזור לכן ליהנות ולמקסם את הביצועים במהלך המרוץ הנשים של תל אביב ואחריו. #LIFERUN ...

הרבה נשים וגברים שואלים אותי - מה קודם למה, "דיאטה" וירידה ומשקל או תכנית כושר? ואם גם כושר - האם ...

בהמשך לתזכורות ובקשות שלכם, חוזרת לתעד יומני אכילה. להלן יום אכילה "לא מושלם", מיום רגיל ודי עמוס אך רנדומלי לחלוטין. ...

אימון קצר ומינימליסטי להפליא אבל אפקטיבי כמו סופרטאנקר לשריפת שומן ללא טיפת רחמים! ולבנות ישבן, ירכיים ובטן לא מהעולם הזה ...