תגית: סלונה הורוסקופ

ביום שבו חוזרים לאט לאט לשגרה, קחו נשימה ארוכה. לא צריך לרוץ. תתחילו את ספטמבר מתוך הקשבה אמיתית לעצמכם – ...

בין חום לאי-ודאות, בין עומס לבין התכוננות לסתיו – תזכרו שאתם לא צריכים להיות הכול לכולם. היום הוא הזדמנות לבחור ...

סוף אוגוסט מביא איתו עייפות שקטה. תנו לעצמכם להרגיש, בלי להסביר הכול. לפעמים, דווקא מתוך ההאטה – נולדת בהירות חדשה. ...

בתוך הקיץ הרועש והימים המתוחים, אל תשכחו שבחירה להיות רכים, קשובים וכנים – זו לא חולשה, זו בריאות נפשית. כמו ...

באמצע השבוע, כשהקיץ דוחף אותנו לקצה – דווקא שם יש מקום לרגע פשוט של נשימה, הקשבה, וחמלה. אל תעברו את ...

כשחם בחוץ ולחץ בפנים – הרווח האמיתי נמצא במרחבים הקטנים שאתם יוצרים לעצמכם. עצירה, הקשבה, כוונה – שלוש מילים שיכולות ...

הקיץ שוחק, האנרגיה מתפזרת – אבל דווקא עכשיו יש הזדמנות לבחור במשהו קטן שמשנה הכול: עצירה, נשימה, מילה טובה, או ...

החום אולי מתיש, הרעש מסביב לא נגמר – אבל דווקא שם, בין הצפיפות למציאות, יש הזדמנות לעצור, לשים לב ולבחור ...

שבוע חדש הוא הזדמנות לא רק "להספיק יותר", אלא גם להיות מדויקים יותר עם עצמכם – במה שחשוב, במה שמזין, ...

אל תיתנו לחום להוציא אתכם מהמרכז – עצירה של 3 דקות עם נשימות, כוס מים וקצת מודעות לגוף שלכם, יכולה ...