תגית: נשים

ג'ני קפלן אספה עבורכם נבחרת מנצחת של אימוני כושר ביתיים יעילים, קצרים ומחטבים על מנת להניע, לחזק, להגמיש ולחטב את ...

ימים קשים של מלחמה. סערה אנרגטית ותסיסה מכל עבר. במכסיקו האדמה רועדת, בברלצונה מטוסים כמעט מתנגשים, ואצלנו הורגים ילדים. עזבו ...

החלטתי לכתוב על זה. זה טרי, מבלבל וכואב. כואב פיזית ונפשית. הדרך שלי להתמודד היא לכתוב. השם למעלה הוא לא ...

"לאהוב את הגוף" - מדיטציה סאבלימנלית (סמויה) שתאפשר לך להשלים עם גופך ולאהוב את חוסר השלמות שבו. זוהי שלמות אמיתית, ...

״גיני, האם את אוכלת שונה בסופשבוע?״ - משתפת את יומן האכילה שלי מסופשבוע. מה הזמנתי בארוחת טייקאווי, איזה משקה בחרתי ...

איזה פעילות המומלצת ביותר להרזיה? שיחת וידאו אצלי בסלון כהמשך לראיון בתכנית הבוקר "אורלי וגיא" בה התארחתי יחד עם פרופסור ...

ג'ני קפלן אלופת ישראל בהנפת קטלבלס שהצליחה לשמור על התואר שנתיים ברציפות. איך מנצחים באליפות הקטלבלס וכיצד ואיפה מתאמנים מתכוננים ...

כן, שוב יצא לי השד על האח הגדול, ואני יודעת שאני לא חייבת לצפות ולפיכך לא צופה, אבל לסובב את ...

נשים שהאני מאמין שלהן הוא מתן הזדמנות שווה לנשים ודרישה לכבד אישה באשר היא לקחו את האמת שלהן רחוק מדי, ...

אין כוח ללכת לחדר כושר? פשוט מתאמנים - איפה שאתם נמצאים! 3 תרגילים קלים, מעולים ואפקטיביים לחיזוק הבטן וחגורת הכתפיים ...