אם אתם רוצים משהו מתוק בסוף הארוחה או סתם בלי סיבה, חטיפי בריאות ביתיים הם פתרון מצוין. אורלי כהן עם ...
כרובית עם צנוברים וצימוקים; מנגולד עם עגבניות מיובשות ואגוזים; וגזר, אפונה סינית ופלפלים קלויים בווינגרט מייפל. מתוך ספר המתכונים של ...
אפשר לחגוג את שבועות גם בלי להשמין בטירוף. חברת דיאטה קלאב ויקב דלתון בנו תפריט שפוי לחג עם 6 מנות ...
נגמרו הימים שבהם התפשרתם על הטעם של מתכונים עם קמח מלא. השף יניב פרטוש-תמיר לקח את הפסטה מחיטה מלאה של ...
רוצים לשכנע ילדים לאכול ירקות? תכינו מהם מאפינס. עם קמח מלא, ללא ביצים, שומן וסוכר. מאוד טעימים וכמובן – הכי ...
לפני אתם מצטננים ורועדים מקור כדאי שתכינו מרק מחמם, עם הרבה ירקות ותבלינים, שיש בהם המון ויטמינים ומינרלים שמחזקים את ...
מחמם, משביע, מנחם, בריא וגם – עוזר לרדת במשקל. מרק האפונה והגזר של ג'ני הוא כל מה שאפשר לבקש בערבים ...
ג'ני מהבלוג, פריקית של כושר בריאות, אוהבת מתוקים ובמיוחד עוגות גבינה. אז היא המציאה אחת ממש בריאה. קבלו את המתכון ...
נגמרו התירוצים. עכשיו אפשר לאכול קינוחים מתוקים וטעימים בלי להתפשר על הבריאות. לא מאמינים? קבלו שני מתכונים לעוגת טירמיסו וללבבות ...
מי שלא אוכל גלוטן לא חייב לסבול. השפית עינת מזור עם מתכון למאפינס גזר עם אגוזי מלך, ללא גלוטן וללא ...











