והפעם: מה עושים כשהמשקל נתקע ולא זז, מה המחמאה הכי טובה שאפשר לתת למישהי בדיאטה ומשימה מאוד חשובה לשבוע הבא ...
איך עושים דיאטה בחורף? האם זה יותר קל או יותר קשה? ויש גם מתכון למרק קישואים טעים, בריא ודיאטטי ...
שבוע של תוכניות שהשתבשו עבר, ואיתו ההבנה שלא תמיד הכל בשליטתנו ושיום אחד לא משפיע על המסע כולו. מיכל יורדת ...
שבוע לא פשוט עבר עליי. שבוע שכלל חלומות על בורקס. המסקנה הבלתי נמנעת היתה שאני חייבת לחטוא - ובגדול ...
חנוכה הוא אחד האויבים הגדולים ביותר של הדיאטה. אבל אל דאגה - אפשר לחגוג בלי לסבול ובלי להשמין. איך? בעזרת ...
מה קורה כששני אנשים שיודעים לבשל ואוהבים לאכול גרים בבית אחד? איך אפשר לרזות ככה? מיכל יורדת במשקל, אבל היא ...
כן כן עבר שבוע קצת מתוח, והמחשבה שמא לא ירדתי בכלל מאוד הטרידה אותי, שלא לדבר על הפדיחה שתהיה לי ...