תגית: כושר

חודש פברואר או יותר נכון סוף פברואר, הוא סימן שאוטוטו...מגיע הקיץ והגיע הזמן להיכנס לכושר, דיאטה, או דרך חיים בריאה ...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=SdIRDjcda9M&feature=youtu.be] הפעם התחשק לי מקסיקני, אז הלכתי על משהו בריא שלא דורש יותר מדי מאמץ. שקמה דויטש / החופש ...

הידעת? גם בלחם יש מעט חלבון. אבל יש מזונות עשירים יותר בחלבון. כמו?!? _____________________קיטניות_______________ העיגול העליון – קיטניות. העיגול התחתון ...

הבחורות כאן מאסו בלהרגיש מושפלות, לא אהובות וחסרות ערך ושינו את אורח חייהן. אמנם הן פצחו בדיאטה והתחילו להתאמן מרצון ...

בחורה בריטית בשם מילי סמית העלתה לרשת שתי תמונות, הצמודות זו לצד זו, כדי להעביר מסר ברור על הגוף הנשי. ...

מחקר חדש מזהיר הורים לא לתת לבנותיהן לשחק עם ברבי, על מנת לגונן עליהן מדימוי גוף שלילי. לא סתם המכירות ...

חברת "פומה" יצרה סניקרס בהשראת רקדניות בלט והתוצאה קסומה במיוחד. אז אם אתן רוצות לרחף על קצות האצבעות מבלי שיכאיב ...

כמה פעמים מצאנו את עצמנו בבית כשאין ארוחה מוכנה ואז מתחילים לחטוף מכל הבא ליד. לכן, חשוב שלכל אחד מאיתנו ...

לא ברור אם שמתן לב אבל כוכבות בהוליווד לא ממש מזדקנות. כלומר, הן גדלות משנה לשנה אך לא תראו את ...

התרגילים הבאים טובים לכל רמות הכושר – החל מנשים שמתקשות למצוא זמן לפעילות גופנית בשגרת חייהן ועד לפעלתניות המשתתפות ב-5 ...