תגית: כושר

החורף הוא לפעמים תירוץ בשבילנו לא להקפיד על כושר גופני, אך זה ממש פשוט גם בחורף לתת תשומת לב לגוף ...

כמה פעמים התחלתם להתאמן או אמרתם לעצמכם - "זהו מהיום דיאטה" ונשברתם אחרי יומיים? כמה פעמיים עבר לכם בראש שהגיע ...

מזיעים שעות בחדר הכושר כדי להשיג גוף חטוב? כל אחד ואחת היו רוצים שיהיה להם גוף של דוגמן או דוגמנית ...

הקיץ כבר ממש בפתח הדלת, בוא לשמוע את סיפורו המדהים של אבי כהן מאמן הכושר מ"הומלס פלייס" ראשון לציון ותבינו ...

כדי להצליח בכושר ובתזונה ולהגיע לשינוי הרצוי, נדרש מאתנו מאמצים רבים, אז כדי לעשות זאת בדרך האופטימלית והקלה ביותר, חמישה ...

יש לי משימה והיא- לכתוב מכתב ללקוח החלומות העניין הוא שאין בכך צורך, הם כבר אצלי ...

חולמים להתחיל להתאמן ולא יועים מאיפה להתחיל? קבלו 5 טיפים מאבי מאמן הכושר כמה פעמים ראיתם בחזון שלכם את עצמכם ...

טוב אני יודעת.. לסיים את השנה עם החלטות לשנה החדשה זה בנאלי. אבל היי, אם זה לא יהיה כתוב איפה ...

כולנו רוצות לשמור על הגזרה גם במהלך ההריון וגם לחזור לעצמינו כמה שיותר מהר אחריו, לשם כך הנה לכן הריוניות ...

אחרי החגים שלו חיכינו הגיע ואיתו השגרה, זה הזמן לקיים את כל ההבטחות שלנו לעצמנו להכנס לכושר, להתחטב ולהגיע לגוף ...