תגית: טיפים תזונה

אתם כבר יודעים מה אתם מכינים לארוחת ערב? קבלו 2 מתכונים לארוחת ערב קלה להכנה, טעימה, עשירה בחלבון וכל טוב ...

תחילת שנה החדשה היא הזדמנות מצוינת להקפיץ מוטיבציה ולחדש אנרגיה טרייה לדרך הכושר שלנו. ...

פוסט שיעשה לך חשק לנסות גם את שיטת האימון החדשנית "פרימל מוב" - שתעזור לך להימנע מפציעות, להתחטב ולהתחזק, לטעון ...

אימון הכושר של השנה שלי! תיהנו גם אתם חברים, מאימון חזק, אפקטיבי, כיפי, אינטנסיבי שבו לא יישאר לכם דקה לנשום! ...

אימון חדש ומאתגר - לגוף חזק, בריא, יפה וחטוב מבפנים ומבחוץ! הפעם חשבתי על המתאמנים המתקדמים וותיקים שלי כדי שתאתגרו ...

עונה לשאלות העוקבים. נכון שלפעמים אפשר "לפצח" סוגיה מסוימת במקום, אבל הרבה פעמים (בכל המקרים) יש צורך לשבת עם בן ...

ג’ני משתפת את יומן האכילה שלה, חושפת את הסודות שלה כיצד להיות שבעה, אנרגטית ולהגיע לגזרה רצויה, ליהנות מהאוכל, ולא ...

האם יש גיל שבו מאוחר להיכנס לכושר? ג'ני נותנת טיפים וכלים להיות בכושר בכל גיל, וסרטון הדגמה להוכחה שאין גבול ...

איך לעזאזל נדבקים בחיידק הספורטיבי הזה? ואיך שורדים סופשבוע בלי להשמין? קבלו טיפים של ג'ני למוטיבציה, התמדה וטיפים לסופשבוע הכי ...

קבלו הצצה לאימון שעשיתי עם רצועות אימון Human Trainer שגם אתם תוכלו לבצע אצלכם בבית. אני אוהבת ליצור לעצמי ולמתאמנים ...