תגית: חיטוב

הקיץ מגיע ואיתו הגופיות, השמלות ובגדי הים. את הבטן פעמים רבות נוכל להסתיר, אבל מה לגבי שרירי היד האחורית? אלו ...

אימון קצר ומינימליסטי להפליא אבל אפקטיבי כמו סופרטאנקר לשריפת שומן ללא טיפת רחמים! ולבנות ישבן, ירכיים ובטן לא מהעולם הזה ...

האימון החדש שלי בגיליון ספיישל במגזין טיים אאוט תל אביב Time Out Tel Aviv. שלושה תרגילים קטלניים שיחטבו לכם את ...

ג'ני קפלן אספה עבורכם נבחרת מנצחת של אימוני כושר ביתיים יעילים, קצרים ומחטבים על מנת להניע, לחזק, להגמיש ולחטב את ...

כיצד להיכנס לכושר, לחזור לגזרה ולהרגיש חזקה אחרי הלידה? קבלו 5 טיפים מנצחים של איילת, המתאמנת שלי, אשת קריירה עסוקה ...

״גיני, האם את אוכלת שונה בסופשבוע?״ - משתפת את יומן האכילה שלי מסופשבוע. מה הזמנתי בארוחת טייקאווי, איזה משקה בחרתי ...

כיצד הנפת קטלבלס - אימון פיזי מדהים שיבנה לכם גוף לתפארת, יעזור לעבור קירות ולרכוש אופי של מנצח. איפה לומדים ...

אמא חטובה- זה כל מה שרציתי להיות... אבל רצונות לחוד ומעשים לחוד. לחזור לעצמי לאחר הלידה היה תהליך, ולא קרה ...

מזמינה אתכם לחגוג יחד איתי את הקיץ עם בטן שטוחה, לעצב ירכיים וישבן מעוצבים ומוצקים ולהתאהב בגוף חדש, חזק ומשופר! ...