שבוע טוב, חברים! אימון חדש, הרבה FUN וכיף, לפלג גוף עליון, בטן וגוף חלום! חזה, גב, כתפיים, ידיים, בטן וכל ...

תיהנו מ-12 דקות של עבודה יחד איתי און-ליין, שבה השומנים יתחננו לעזוב את "מקומות המסתור" שלהם בגופכם, ואתם תיהנו מגוף ...

מתכון חדש למרק אפונה קרם דה לה קוקוס. הטעם המעודן של המרק עם המתיקות העדינה של הקוקוס מטיס אותי ישירות ...

מתכון קליל לסלט עם קינואה, גרגירי חומוס ושעועית אזוקי - כובש ומאלף, טעים, חגיגי, בריא וקל להכנה. תענוג קולינרי מהסרטים ...

מתכון נפלא של של חברה יקרה בבלוג דבורה אלקיים לפלפלים ממלואים עם אורז, ירקות וטופו בריאים וטעימים שגם ילדים אוהבים ...

לכל מי ששאל, התעניין וביקש שאשתף איתכם מה אני אוכלת במשך היום – להלן התיעוד התזונתי של יום אחד מחיי. ...

מתכון חדש למרק מיסו מדהים בפחות מחמש דקות! חזרתם רעבים או סיימתם אימון ויש חשק לארוחה בריאה, טעימה, מזינה אחרי ...

אימון רביעי בסדרת חיטוב סופר-יעילה ומחטבת EXTRA FIT WOW - ממוקד ויעיל לחיטוב של שרירי הבטן ושריפת שומנים- במיוחד לקיץ ...

מתכון נפלא ובריא למרציפן בייתי שעושה טוב וגוף ולנשמה באדיבותה של דבורה אלקיים, חברה יקרה בבלוג ...

צמיגים? צדדים? בטן רופסת? לא בבית ספרינו! עם EXTRA FIT WOW 11 יהיו לך מותניים ובטן שתרצי! 15 דקות בלבד, ...