תגית: חיטוב הגוף

4 דברים שגורמים לי להרגיש מאושרת, מלאת אהבה לעצמי ולסביבה, נשיות, כוח, עוצמה ויופי. פוסט בעקבות יום האהבה העברי ומחשבות ...

שבוע טוב חברים וחברות יקרות! איך להצליח לשמור על המוטיבציה ותשוקה לכושר לאורך שנים? איך תוכלו להגיע לגוף יפה, חטוב ...

יומן אכילה ואימונים מלא ביום רגיל ועמוס. ביקורת על ארוחת שייק מאוזנת ועשירה בחלבונים. כל החדשות ...

אימון קצר ומינימליסטי להפליא אבל אפקטיבי כמו סופרטאנקר לשריפת שומן ללא טיפת רחמים! ולבנות ישבן, ירכיים ובטן לא מהעולם הזה ...

רוצים לחטב את הגוף, לקבל בטן שטוחה, ירכיים יפות, ישבן מוצק ואחוז שומן נמוך ב-20 דקות אימון ביום 3 פעמים ...

גאה להציג "בית ספר לגוף WOW" - תכנית ליווי אישי און ליין עם תכנית אימונים ותזונה ממוקדת למטרה שכולנו רוצים ...

תכנית אימונים ביתית ותזונה שתסדר לכם בטן שטוחה! קבלו 3 טיפים פשוטים שלי בכושר ותזונה שיעזרו לכם לא רק לשמור ...

ג'ני קפלן עברה שבוע ספורטיבי במיוחד, שהתחיל בריצה 10 ק"מ במרתון תל אביב 2015 ביום שישי והמשיך לתחרות קטלבלס שבו ...

כל החוויות שלי מהחופש סקי מדהימה בהרי הדולמיטים באיטליה, טיפים לחופשת סקי או סנובורד מוצלחת, האווטפיטים המומלצים שלי לחורף, האימונים ...

כיצד להיפטר מצלוליט? ג'ני קפלן, מאמנת כושר ויועצת תזונה, מביאה את כל הטיפים בתחום התזונה, אימוני כושר יעילים וטיפולים שיעזרו ...