במקום קמח, משתמשים בקינואה, מטגנים בשמן קוקוס ומעשירים את הלביבות בבננה ואוכמניות או חמוציות. טעימות? בטירוף. בריאות? איזו שאלה! ...

לאחר הרבה נסיונות ושיפורים, קבלו מתכון ללחם בורודינסקי שהתפרסם במדור האוכל בסלונה. לחם "שחור" שיפון מלא, עם החמיצות העדינה והמתקתקות ...

אימון כושר של השנה - ספיישל 2012! חיטוב מהפכני לכל הגוף! מותניים, בטן, ירכיים, פלג גוף עליון, שריפת שומנים, ועוד ...

ג'ני עונה על מכתב מאוד מרגש שקיבלה בדף הפייסבוק מבחורה חמודה שנאבקת במשקל עודף, משברים עם האוכל, מגבלות הדיאטה, פיתויים ...

יש רצוי ויש מצוי. ומה יש באמצע, האם זה קצת מוטיבציה להמשך היום ...

מתאמנים ב WOW YOUR BODY משתפים מתכונים טעימים ובריאים. קבלו מתכון מצוין של ולדה גילבורט לתבשיל ירקות וטופו מהמם ומחמם ...

האימון החדש כאן! הפעם - אימון קטלבלס יחד עם עידן ודרריו! לאחר שנלמד ביחד לבצע את התרגיל באופן נכון, אני, ...

על תשוקה למתוק ושוקולד, בולמוסים ואיך מוצאים את האיזון ...

רובינו עושים פעילות אירובית כגון הליכה, נכון? וכולנו שמענו שצריך ללכת לפחות שעה כי פעילות אירובית פחות משעה "לא שווה". ...

שקשוקה עם ה"תיבול הסודי" שיש בכל בית - תצא טעימה במיוחד עם ריח משכר. מעגבניות טריות בלבד, הטעם חלומי וקלה ...