הצילו! הגברת הבלים נפלה ברשת הזדונית של עולם הספורט, ואין לה כח לקום. ...

ידעתי שזה קרוב. ניסיונות, נפילות, התרוממויות, ניתוק ידיים, עוד נפילות ואז - הללויה! גיל התחילה ללכת. ומה עכשיו? נעליים? ממש ...

במהלך דיאטה חשוב לשלב גם פעילות ספורטיבית למען הבריאות, למצב הרוח וגם לגוף חטוב. איזו פעילות לבחור ועל מה להקפיד? ...

סיפור קצר וחיוך ענק ...

רובינו עושים פעילות אירובית כגון הליכה, נכון? וכולנו שמענו שצריך ללכת לפחות שעה כי פעילות אירובית פחות משעה "לא שווה". ...

החזרה לספסל הלימודים והחורף שכבר בפתח אורבים לעשרות אלפי סטודנטים כמלכודת קלוריות סמויה שמתגלה במלא כיעורה עם בוא האביב. ...