תגית: דיאטה

אחרי בולמוס החגים: כתבתנו, קרן אוחיון נפגשה עם ד”ר ילנה מלישבה במוסקבה כדי לנסות להבין מה הסוד של השיטה שמשגעת ...

כל החוויות מחופשה קסומה ביוון עם בעלי המדהים שציינו איתו 5 שנות נישואים. פוסט מיוחד עם כל הרישומים על המלון, ...

לחם מלא בריא? לחם קל מחיטה מלאה מעולה להרזיה? איך אפשר בלי לחם? מצרך בסיסי וחיוני לגוף? חשוב לאכול 2 ...

הרבה מאיתנו מנסים להוריד במשקל בצורה המהירה והאפקטיבית ביותר. כמובן שהדרך הטובה ביותר היא תזונה בריאה והתעמלות קבועה אך עם ...

האם כוס קפה אחת יכולה לשפר את פירוק השומנים? כיצד הורמון הגדילה משפיע על הדיאטה של מבוגרים? וכמה מים צריכים ...

4 דברים שגורמים לי להרגיש מאושרת, מלאת אהבה לעצמי ולסביבה, נשיות, כוח, עוצמה ויופי. פוסט בעקבות יום האהבה העברי ומחשבות ...

 צילום: מאירה גוראי רז  ב-שנה שעברתי. יולי 2014  לקחתי החלטה מרגע לרגע להפרד ממקום עבודה בן 20 שנה כמעט. הסיבות ...

דיאטה מוצלחת כוללת בתוכה ירקות והרבה. אבל אם גם לכם כבר נמאס מהעגבנייה-מלפפון-פלפל, קבלו שבעה מתכונים לשבעה סלטים ...

שלום יקרה, את שומרת על קלוריות, אוכלת ושותה רק משקאות דיאטטיים ומאכלים דלי שומן וקלוריות, אוכלת (קצת) לחם בריא ובכל ...