תגית: ג'ני קפלן

החיים זה לא פיקניק, כך הורגלנו לחשוב. עד שיום אחד הגעתי עד למיון עם כאבים בגלל הגורם היחיד - הסטרס. ...

אחרי שעברנו את החופש הגדול ודי התייצבנו בשגרה, גילינו שאולי קצת התפרענו עם האוכל והעלינו קילו או שניים, זה הזמן ...

אימוני כושר מחטבים, קצרים ואפקטיביים בלי אביזרי כושר שתוכלו לבצע ממש בחדר או בחדר הכושר של המלון, טיפים לבניית הארוחות ...

4 דברים שגורמים לי להרגיש מאושרת, מלאת אהבה לעצמי ולסביבה, נשיות, כוח, עוצמה ויופי. פוסט בעקבות יום האהבה העברי ומחשבות ...

כמאמנת הכושר, הערבים שלי לרוב מיועדים לעבודה עם המתאמנים, אבל כשיש מסיבת קיץ כיפית ונוצצת של מותג האופנה Juicy Couture ...

שבוע טוב חברים וחברות יקרות! איך להצליח לשמור על המוטיבציה ותשוקה לכושר לאורך שנים? איך תוכלו להגיע לגוף יפה, חטוב ...

תערוכת תעתועי הראייה טריק-ארט הראשונה בישראל - הזדמנות לפגוש ולהצטלם עם יותר מ-30 מיצגי אמנות תלת מימדית שגורמים להשמיע קולות ...

אימון תנועתי מוביליטי מדהים שיעזור לכם לשפר טווחי תנועה, לחזק מפרקים, להעלות את חילוף החומרים, שריפת שומנים ורמות האנרגיה, להימנע ...

יומן אכילה ואימונים מלא ביום רגיל ועמוס. ביקורת על ארוחת שייק מאוזנת ועשירה בחלבונים. כל החדשות ...

לאחר שחשבנו שראינו וחווינו מכמעט הכל בתחום הכושר הגופני, הגיע ה- Surfset שיטת אימון עם אביזר אימון ייחודי שמדמה גלשן ...