תגית: ג'ני פלדשטיין

היי, האימון החדש של השבוע מוקדש למתחילים, אבל לפני שאני אספר לכם על האימון, אני רוצה להודות לכל הקוראים שלי והעוקבים אחרי האימונים: ...

אימון כושר קטלני נוסף, והיום - לזרועות מעוצבות, שרירי החזה והגב, ואתגר נוסף לשרירי ה-core , בואו להרוויח את הבטן ...

האימון הרשמי של הקיץ, בנות! מוקדש כולו לירכיים והישבן מהסרטים. ...

מפנקת, בריאה, מהירה, קלה בהכנה, טעם גן עדן. תנסו בבית ! ...

במסגרת הדיאטה או שמירה על אורח חיים בריא אנחנו נופלים בדברים הקטנים כמו שימוש בכמויות השמן מופרזות לטיגון. כאן אני ...

אתם מכירים את הסיטואציה - שעות הצהריים בעבודה, הבטן מתחילה לקרקר, ועולות המחשבות: מה נאכל היום? מהמסדרון נשמעים הקולות של ...