תחילת שנה החדשה היא הזדמנות מצוינת להקפיץ מוטיבציה ולחדש אנרגיה טרייה לדרך הכושר שלנו. ...
עונה לשאלות העוקבים. נכון שלפעמים אפשר "לפצח" סוגיה מסוימת במקום, אבל הרבה פעמים (בכל המקרים) יש צורך לשבת עם בן ...
ג’ני משתפת את יומן האכילה שלה, חושפת את הסודות שלה כיצד להיות שבעה, אנרגטית ולהגיע לגזרה רצויה, ליהנות מהאוכל, ולא ...
ברגעי הספקות, התלבטויות, חוסר חשק או כל דבר שמרחיק אותי מהמטרה, דברים שאני דואגת להזכיר לעצמי ---> בפוסט. ...
אני לא מפסיקה לחשוב מה היה קורה אם אלפי אנשים היו זקוקים בבת אחת לטיפול רפואי. מה באמת היה קורה? ...
איך מתאמנים בקור הזה? איך אני מתמידה יותר משבועיים? – ג'ני מעניקה טיפים למוטיבציה והצלחה שלכם, בפוסט לוהט מהתנור! ...
עוגיות עם ריח מעלף וטעם נפלא למצרכים: 200 גרם חמאה 3 כפות דבש 4 כפות מים 1.5 כוסות קמח מלא ...
איפה הסופרטנקר שיבוא להציל את מערכת הבריאות הקורסת תחתיה??? מערכת הבריאות צריכה אויר לנשימה! ...
לא רק בחורף, לא רק בקיץ. הזמן הטוב ביותר להיכנס ולהישאר בכושר - הוא תמיד! אימון עם משקל הגוף וקטלבלס ...
אימון חדש כבר כאן, חברים יקרים! למתחילים, לכל הגוף, מחזק, שורף, מחטב, משפר את הכושר ובריאות, מגמיש ועושה טוב לנשמה ...











