תגית: בריאות

ג'ני קפלן מספרת על ההתמודדות שלה עם המשקל העודף כשהייתה במידה 42, התמודדות עם אנורקסיה, פציעות ספורט, וכל הדיאטות שלא ...

אזכור אתכם אחיי ואחיותיי, אזכור אתכם אחד אחד, יום יום שעה שעה, אבל באותה נשימה אומר לכולם, אלו המתים והחיים ...

ג'ני קפלן חזרה ממוסקבה שם למדה אצל אחד המאמנים הטובים בעולם כמאמנת מוסמכת בשיטת TACFIT המהפכנית שהוגדרה כשיטת האימונים החכמה ...

רבים מאיתנו שואפים לנהל אורח חיים בריא,להרגיש נמרצים יותר, מלאי אנרגיות ועם כושר גופני טוב יותר. מה אנחנו עושים בשביל ...

האם אפשרי לבחור מנה טעימה וידידותית לגוף ולגזרה במסעדה? ג'ני חזרה ממסעדת דגים 206 ...

בשנת 2008 חוויתי אירוע שהוכיח לי יותר מכל את עוצמת הדרך הרוחנית בה בחרתי לחיות מאז נעוריי. אחרי שנים ארוכות ...

עוד חבר בחר לעזוב את הארץ. היעד – ברלין. זה מצטרף למשפחה נוספת, חברה קרובה שלי שכבר כארבע שנים גרה ...

בין טרוף של עבודה, בית, משפחה, התחייבויות וים של מטלות…. אצלי העניינים כרגע עוד יותר מורכבים. מצאתי זמן, הכנסתי ליומן ...

"האם בעלך אשכנזי?" זה מה ששאלה אותי רופאת העיניים שעה שבדקה את התינוק שלי לאחר שהרחיבה לו את האישונים. דרך ...

אתם כבר יודעים מה אתם מכינים לארוחת ערב? קבלו 2 מתכונים לארוחת ערב קלה להכנה, טעימה, עשירה בחלבון וכל טוב ...