מי לא שמע על בד הדרייפיט, אבל האם הכרת את ההיתרונות של הבד הזה? יותר ויותר מתאמנות, מקצועניות או חובבניות, מתאמנות ...
אני זוכרת את היום הזה, ההרגשה היא כאילו הגעתי למקום עבודה חדש, עם כל החששות של האם אני נמצאת במקום ...
רבים מאיתנו עושים פעולה ספורטיבית, אך עוד מימי הביניים הספורט היה קיים, אמנם לא בצורתו כיום, אך חשוב להכיר את ...
אימון זוגי? מומלץ ואף רצוי. אל תפחדו לקבוע לכם אימונים זוגיים, הם הולכים לשפר את הזוגיות שלכם. לוח זמנכם צפוף, ...



