מתכון לתבשיל בריאות עם קינואה ואמרנט עם הרבה גזר ובצל בטעם הנוסטלגי של האושפלו המיתולוגי שסבתא מכינה. בריא, טעים ומאוד ...
ג'ני מציגה שבועי חדש שמוקדש לחיזוק ועיצוב של שרירי הבטן באימון ממוקד ואינטנסיבי בשיטת tabata ב- 4 דקות, שמאפשר לחזק ...
אימון אירובי קצר וממוקד שמטרתו להקפיץ את חילוף החומרים למשך כל היום ולגרום לשריפת שומנים בכל הגוף, לחזק את שרירי ...
עוגת גבינה מהממת, עם שילוב של כל מה שאני אוהבת בעוגה - היא טעימה בטירוף, הכי קלה להכנה, בריאה וספורטיבית ...
אימון חדש ומדהים והפעם - קרדיו, שריפת שומנים, כוח וחיטוב לכל הגוף - מכף רגל עד הראש! לפי בקשות רבות, ...
ג'ני מציגה אימון שבועי חדש לבטן שטוחה ומהממת, שרירי הליבה חזקים, שריפת שומנים רצינית, כושר משופר ולגוף בריא, חזק ויפה ...
האימון החדש כבר כאן! אימון מדהים, קצר וממוקד שיעצב וימצק את הישבן והירכיים המושלמים ושרירי הבטן חזקים, מתובל בדופק גבוה ...
השתתפתי באירוע השקה של אפליקציה NIKE + RUNNING בו התנסיתי באופן ממשי בחוויית הריצה עם האפליקציה, לכן אשתף איתכם את ...
ללא ספק, מעבר לתזונה בריאה הוא המאתגר ביותר עבור המתאמנים החדשים. ג'ני עונה למכתב שממש זועק לעזרה - כדי שכולנו ...
מתכון קליל לממרח פטה אזוקי - טעים, בריא ומשובח ביותר שיזכה אתכם בהרבה נקודות זכות בקרב הטועמים הקפדניים והמפונקים ביותר! ...