בגיל 35 עמדתי בפני צומת דרכים מקצועי : האם להמשיך ולהיות מורה במערכת החינוך עם הנוחיות המתלווה לתפקיד או לקפוץ ...
יצאתי לחפש אנשים שמצאו סיכוי במקום ששנים נחשב לבלתי אפשרי . בקרתי בפרוייקט "המטבח של טוביה" קורס למתמודדים עם פגיעה ...
ימים קשים של מלחמה. סערה אנרגטית ותסיסה מכל עבר. במכסיקו האדמה רועדת, בברלצונה מטוסים כמעט מתנגשים, ואצלנו הורגים ילדים. עזבו ...
"לאהוב את הגוף" - מדיטציה סאבלימנלית (סמויה) שתאפשר לך להשלים עם גופך ולאהוב את חוסר השלמות שבו. זוהי שלמות אמיתית, ...
״גיני, האם את אוכלת שונה בסופשבוע?״ - משתפת את יומן האכילה שלי מסופשבוע. מה הזמנתי בארוחת טייקאווי, איזה משקה בחרתי ...
ג'ני קפלן חזרה ממוסקבה שם למדה אצל אחד המאמנים הטובים בעולם כמאמנת מוסמכת בשיטת TACFIT המהפכנית שהוגדרה כשיטת האימונים החכמה ...
אימון כושר חדש ומדהים עם ג'ני, קצר ואפקטיבי, לבטן שטוחה, חזקה ומדליקה, ב-6 דקות בלבד עם משקל הגוף ללא שום ...
"תעצמי את העיניים ותראי איזה זכרון או תמונה עולים לך" אמרה לי המאמנת שלי אחרי "מונולוג הפתיחה" שלי לפגישה הנוכחית ...
אחרי שהתכוננו, חיכינו, התאמנו, אכלנו נכון וטוב, התארגנו, התרגשנו, הגענו לרגע הזינוק, רצנו - סוף סוף זה קרה! כל הטיפים ...
"קראתי את הפוסט שלך, אבל נדבר על זה אחר כך" ירתה המאמנת שלי לאוויר, כאילו לא שפכתי שם את המעיים ...