תגית: אימון כושר

שמחה להביא לכם, חברים, אימון חדש, ביתי, קצר ואפקטיבי עם ג'ני קפלן, שיחסל את שאריות האוכל שנהנינו ממנו בחגים וישאיר ...

חיזוק שרירי הבטן מונע מתח שרירי מוגבר בגב התחתון ונזק מצטבר לגב, אך, יחד עם זאת, ביצוע לקוי של תרגילי ...

שני תרגילים אפקטיביים לחיזוק שרירי הבטן והליבה, שלא ישאירו אתכם במצב סטטי ;-) ...

3 טיפים מעולים שיחזירו אתכם לגזרה יותר טובה מלפני החופש והחגים. ...

בריטני ספירס הצטלמה בביקיני והסעירה את הרשת עם השאלה האם מדובר בפוטושופ או נתונים טבעיים שהרוויחה עם שגרת ספורט נוקשה. ...

איך מטפחים כפות ידיים ומונעים עור קשה ומחוספס ושומרים על ידיים מטופחות,חלקות, נשיות ונעימות למגע? כל הטיפים משגרת הטיפוח שלי ...

אימון חדש, קצר, אפקטיבי וכיפי מבית WOW YOUR BODY כדי שתיהנו מאימון זרימה אינטנסיבי שיחטב, יחזק, ישרוף וימתח את מה ...

החיים זה לא פיקניק, כך הורגלנו לחשוב. עד שיום אחד הגעתי עד למיון עם כאבים בגלל הגורם היחיד - הסטרס. ...

אימוני כושר מחטבים, קצרים ואפקטיביים בלי אביזרי כושר שתוכלו לבצע ממש בחדר או בחדר הכושר של המלון, טיפים לבניית הארוחות ...

4 דברים שגורמים לי להרגיש מאושרת, מלאת אהבה לעצמי ולסביבה, נשיות, כוח, עוצמה ויופי. פוסט בעקבות יום האהבה העברי ומחשבות ...