תגית: אימון אישי

 איך לשמור על הזיכרון? אצלי במשפחה האלצהיימר מככב. ולכן החלטתי להבין יותר מה אפשר לעשות.. עד לא מזמן הקדשתי חצי משרה ...

המשפט האלמותי הזה מהסרט "מבצע סבתא" מסתובב לי בראש כבר יומיים. יומיים שמתן נמצא ב"מחנה לאימון כדורסל לסוכות" של Basketball ...

  הוא אומר לי שאני קשה עם עצמי. אבל אני חייבת להיות כנה- ולומר את האמת. _____________וידוי______________ גם לי אין ...

כמה טיפים אפקטיביים וחשובים שיעזרו לכם לחזור לכושר בחגים. את הטיפ הרביעי בטוח תאהבו :-) ...

למה חשוב לעשות תרגילי גמישות? מתי כדאי לבצע- לפני או אחרי אימון? ועוד שאלות חשובות. ...

מה לא מספרים לכם על תרגול מהיר וחשוב וכדאי לדעת? ...

אין זמן לשמור על הכושר וללכת לחדר כושר בחופש הקיץ? קבלו 3 אימונים מהפכניים של ג'ני קפלן, שיצרה עבורכם אימוני ...

כשאת חושבת על בגידה, המשבר שלך כבר כאן והוא לא חדש. מוקדש לנשים הנמצאות במשבר זוגיות או אחריו, לכאלה שרוצות ...

הזדמנויות מגיעות כל הזמן השאלה אם תנצלו אותם או שתשארו באותו מקום ? סביר להניח שכבר למדתם המון אך , ...

לתת לרצונות שלך ולתשוקות שלך להוביל אותך בחיים , לפגוש את האני האותנטי שלך ולהיות נאמן לו , ולמצוא אהבה ...