תגית: אורח חיים בריא

נטע בת 43 הגיעה אליי בבוקרו של יום קיץ חמים, כל יישותה צעקה אליי אני רוצה להיות אמא. כשנטע הגיעה ...

בימים אלו שכולם עסוקים בתוכנית חיסכון לכל ילד, אני רוצה להעלות את הנקודה מבחינה בריאותית. אחד הויכוחים עתיקי יומין המפורסמים ...

ווייב של התחדשות באוויר! פינקתי את עצמי ואת בעלי האהוב ליום נישואין במתנה זוגית מטריפה עם משמעות אנרגטית שמזמן רציתי ...

המיתוס: כדי לרדת במשקל צריך להוריד את צריכת הקלוריות האמת: ירידה ממושכת בצריכת הקלוריות פוגעת בחילוף החומרים שלנו, ומפעילה את ...

שנים שאני מסבירה לדרורי שכדי לרזות צריך לאכול - מילה מתזונאית מקצועית עשתה את השינוי ...

לרדת במשקל, לשמור עליו בליווי ספורט ועדיין לאכול טוב? זה בהחלט אפשרי. רצועות חזה העוף ופלפלים, זה בדיוק המאכל שמגרה ...

אם עוד לא ראיתם את הסרטון שהכנתי על הסכנות שבדיאטה אתם באמת חייבים השליחות המרכזית שלי היא לסייע לאנשים להפסיק ...

לפני כשבוע כתבתי את הפוסט הכי חושפני שלי, על איך התחלתי לאהוב את עצמי במידה 44. מי שקראה את הפוסט ...

לחם מלא בריא? לחם קל מחיטה מלאה מעולה להרזיה? איך אפשר בלי לחם? מצרך בסיסי וחיוני לגוף? חשוב לאכול 2 ...

4 דברים שגורמים לי להרגיש מאושרת, מלאת אהבה לעצמי ולסביבה, נשיות, כוח, עוצמה ויופי. פוסט בעקבות יום האהבה העברי ומחשבות ...