תגית: אורח חיים בריא

בהמשך לבקשות הרבות להחזיר את המסורת של יומני אכילה - קבלו יומן אכילה של 3 ימים רצופים, מה אכלתי במהלך ...

הקיץ הזה אתם הולכים ללבוש את הלבוש הכי נחשק הקיץ - שרירי הבטן יפים, חזקים ומוצקים! בואו להתאמן איתי על ...

משחקי נופש אפשר לקנות בחנויות במחירים סבירים יחסית אבל אפשר גם אחרת. מה עושים ביום הולדת חורפית שבה אין אפשרות ...

קצת מוטיבציה להמשך ה-יום! איך יש לך כוח לרצות להתאמן עם כזו תשוקה ולאכול בריא? זו שאלה ששואלים אותי הרבה ...

ג'ני עונה למכתב ממתאמן WOW: למה החיטוב נעלם אחרי הפסקה באימונים, מדוע יש חשיבות לוותק ואיך להאיץ תוצאות לקיץ, טיפים ...

בואו לחגוג את בואו של הקיץ במרתון כושר חגיגי! לחטב ולעצב למופת את לכל הגוף, עם מיקוד רב באזור הבטן ...

הקיץ אוטוטו מגיע, ורובינו הינו משלמים הון כדי להיות כבר מחר עם בטן מושלמת ומהודקת. ג'ני נותנת 7 טיפים שיעזרו ...

ג'ני הוזמנה לאירוע של השקת היעדים של מלכת המדבר 2013 וחולמת להיות מלכת המדבר הבאה. ...

ג'ני מציגה ארוחה טעימה ובריאה שמכינים ברגע - גם כשאין זמן! מה בתפריט - חזה עוף במרינדת אפרסמונים משגעת ואנטיפסטי ...

מה אוכלים צהריים? דג סלמון הוא אחד הדגים המשובחים ביותר ונחשב למזון על. למה? תקראו בפוסט וגם קבלו 3 מתכונים ...