תגית: אורח חיים בריא

גוף חזק מבפנים ומבחוץ, יפה, בריא, מוצק וחטוב, שרירי במידה עם ירכיים מברזל ובטן מוצקה וחזקה, שמקרין מלא ביטחון ואנרגיה ...

אימון חדש ומאתגר - לגוף חזק, בריא, יפה וחטוב מבפנים ומבחוץ! הפעם חשבתי על המתאמנים המתקדמים וותיקים שלי כדי שתאתגרו ...

עונה לשאלות העוקבים. נכון שלפעמים אפשר "לפצח" סוגיה מסוימת במקום, אבל הרבה פעמים (בכל המקרים) יש צורך לשבת עם בן ...

ג’ני משתפת את יומן האכילה שלה, חושפת את הסודות שלה כיצד להיות שבעה, אנרגטית ולהגיע לגזרה רצויה, ליהנות מהאוכל, ולא ...

ברגעי הספקות, התלבטויות, חוסר חשק או כל דבר שמרחיק אותי מהמטרה, דברים שאני דואגת להזכיר לעצמי ---> בפוסט. ...

האם יש גיל שבו מאוחר להיכנס לכושר? ג'ני נותנת טיפים וכלים להיות בכושר בכל גיל, וסרטון הדגמה להוכחה שאין גבול ...

איך לעזאזל נדבקים בחיידק הספורטיבי הזה? ואיך שורדים סופשבוע בלי להשמין? קבלו טיפים של ג'ני למוטיבציה, התמדה וטיפים לסופשבוע הכי ...

קבלו הצצה לאימון שעשיתי עם רצועות אימון Human Trainer שגם אתם תוכלו לבצע אצלכם בבית. אני אוהבת ליצור לעצמי ולמתאמנים ...

איך מתאמנים בקור הזה? איך אני מתמידה יותר משבועיים? – ג'ני מעניקה טיפים למוטיבציה והצלחה שלכם, בפוסט לוהט מהתנור! ...

על 3 דברים העולם עומד… לפחות העולם שלי. ועליהם אני לא מוותרת! זה לא שאני לא יכלה בלעדיהם, אני פשוט ...