ג'ני משיבה לשאלה של מתאמנת כיצד יוצאים ממעגל הקסמים של אכילה כמפלט מתוך שעמום ולחץ, "שבועיים של שבירה" אחרי הצלחה ...
לכל חבריי המשתעלים עם אפצ׳י וגרון כואב - קבלו מתכון מיוחד שלי לשייק בריאות קוטל חיידקים ומחלות. שותים מהר כמו ...
אין יותר טוב מסירות הירקות העמוסות בכל טוב שמכינים ממש בכמה דקות כדי לשמור על הגזרה גם בחורף ולספק לגוף ...
במקום קמח, משתמשים בקינואה, מטגנים בשמן קוקוס ומעשירים את הלביבות בבננה ואוכמניות או חמוציות. טעימות? בטירוף. בריאות? איזו שאלה! ...
לאחר הרבה נסיונות ושיפורים, קבלו מתכון ללחם בורודינסקי שהתפרסם במדור האוכל בסלונה. לחם "שחור" שיפון מלא, עם החמיצות העדינה והמתקתקות ...
מרק אנטיפסטי דלורית גזר ואגס משגע - מתכון חדש שהתפרסם במדור האוכל בסלונה. עם מגוון סגולות בריאותיות ומצוין במיוחד לימים ...
מי אמר שלחיות אורח חיים בריא זה להתאמן כל היום, לחיות אורח חיים סגפני ולאכול רק תפריט מדוקדק ומשעמם בלי ...
מכירים את שיטת ה"אחר כך״? זו אחת השיטות היעילות ביותר לטיפול חכם בחשקים למאכלים שרצוי שנימנע מהם מסיבה זו או ...
אימון כושר של השנה - ספיישל 2012! חיטוב מהפכני לכל הגוף! מותניים, בטן, ירכיים, פלג גוף עליון, שריפת שומנים, ועוד ...
ג'ני עונה על מכתב מאוד מרגש שקיבלה בדף הפייסבוק מבחורה חמודה שנאבקת במשקל עודף, משברים עם האוכל, מגבלות הדיאטה, פיתויים ...