סלט שכבות מפורסם וססגוני שבבסיסו דג הרינג מלוח בין שכבות של שלל הירקות המבושלים: סלק, גזר, תפוחי אדמה, ובצל, תפוח ...
אין כמו כמה פריטים חדשים שיושבים עליך בול בשביל להעלות מצב רוח, מוטיבציה לאימונים ולשדרג את ההרגשה הגופנית ואת החוויה ...
I was honored to be suggested by Alex Salkin,the first Israeli assistant to the world renown StrongFirst Master Instructors whom ...
שמחתי להתראיין השבוע בתכנית הבוקר בערוץ 9 ישראל פלוס. משמח מאוד שמאז האליפות ישראל הראשונה בספורט הנפת קטלבלס בספרינט סנאץ' ...
האימון החדש שיקפיץ לכם את הבוקר לרמות אנרגיה אדירות, יחטב את גופכם, יעזור לשרוף שומנים, וגם תקבלו הצצה קטנה לחופשה ...
אימון חדש למתחילים שיעצב לכם בטן חזקה וסקסית וישפר את הכושר במיטב השיטות המתקדמות של ג'ני. ...
לכמה מכם היום או השבוע התחילו באמת בטוב, ובציפייה מרגשת לשינויים מדהימים ותחושת התקרבות למטרות? כמה מכם התחלתם את השבוע ...
אימון שמתאים במיוחד למתחילים, בו נעבוד על פלג גוף עליון ובטן בתרגילים שיפעילו לכם את כל הגוף, נקדיש תשומת לב ...
הנה זה בא! 17/10 יום חמישי בשעה 20:00! אני מביאה את האימונים המהפכניים עד אליכם לפארק הירקון! לגוף חדש, כושר ...
כל מה שרציתם לדעת על אליפות ישראל הראשונה בהנפת קטלבלס שהשתתפתי בה, שיא האישי ששברתי, וכל השאלות שחשובות - מה ...