לפעמים אנחנו לא מוצאים את עצמנו, מרגישים אבודים, או תקועים ולא יודעים מה לעשות עם החיים שלנו. אם אתם לא ...
אם לא נשמור על האהבה שלנו היא תלך ותדעך. ישנם זוגות שגם אחרי 30 שנות נישואים עדיין מאוהבים, איך הם ...
החלומות שלנו מקבילים לחיי הערות שלנו, למציאות שבה אנחנו חיים. נכון שכולנו חולמים, אבל רגע בואו נבין - איך חלומות ...
במשך שנים מדענים ניסו למצוא פתרון הולם לבעיית ההשמנה הרווחת עלינו, אז אספנו עבורכם את הטריקים שבאמת עובדים. להלן 25 ...
החיים מורכבים מרגעים, לא יותר מזה. הדבר הכי גרוע זה להיות בחוסר תשומת לב ולהפסיד”/ פרופ’ אלן לנגר, חוקרת מיינדפולנס ...
כבר כמה זמן שתרגילי הבטן הסטטיים צוברים תאוצה בעולם החיטוב והספורט. בגלל היתרונות הרבים שימו לב ל"תרגיל הבטן הסטטית" - ...