תגית: שינה

מתקשים להירדם? אתם מתעוררים בלילה? רוצים לדעת כיצד לשפר את איכות השינה שלכם? ואולי גם על הדרך ללמוד כיצד לעזור ...

לא ישנים טוב? מתעוררים כמה פעמים בלילה? בסדנה למדנו על כמה דרכים קלות לשיפור איכות השינה ורציפותה, ששוות בדיקה מתחת ...

לפעמים אני חושבת כמה דברים יש בחיים שלנו שאנחנו לא מאווררים אותם. לרובם יש השפעה עלינו, וחלקם ממש צרובים אצלנו ...

בדקנו את הרגלי השינה של ג'ניפר לופז, קמרון דיאז, גווינית' פאלטרו ואפילו מת'יו מקונוהוי: מי ישן לא פחות מ-10 שעות ...

רוצה לשמור על מערכת חיסון חזקה? על עור יפה? על גזרה דקה? הקפידי לישון היטב! שינה היא צורך בסיסי, כמו ...

מהי שינה? מה קורה לגוף בזמן שאנחנו ישנים? מה ישפר פלאים את איכות השינה? בתור התחלה, אם את קוראת את ...

הדס שעיניה מכובות מחוסר עניין לכל דבר בו היא רואה הכל בשחור ולא בלבן, מנסה למצוא חשק בחייה. ...

L טריפטופן הוא אחד מחומצות האמינו החיוניות לגופנו. גוף האדם אינו מסוגל לסנטז טריפטופן ולכן היא מהווה חומצת אמינו חיונית ...

ורדינון תמיד היה עבורי מותג של איכות נפלאה. אין פשרה בחומרים ובתפירה . עיצובים מיוחדים וקלסיים ותמיד קולעים לטעמו של ...

חלומות סקס הם בעצם תת המודע שלכם, שמרשה לעצמו להשתולל חופשי וזה לא באמת אומר שאתן מעוניינות לקיים יחסי מין ...