תגית: פציעות ספורט

לרוץ מרתון או לא לרוץ בכלל? האם אימון במכון מסייע בירידה במשקל או שרק מנפח? האם תסבלו מכאבי ברכיים או ...

מה לא מספרים לכם על תרגול מהיר וחשוב וכדאי לדעת? ...

חיזוק שרירי הבטן מונע מתח שרירי מוגבר בגב התחתון ונזק מצטבר לגב, אך, יחד עם זאת, ביצוע לקוי של תרגילי ...

במהלך 4 חודשים התמודדה מאמנת הכושר ג'ני קפלן עם הפציעה כתוצאה מחבלה ודלקת "מרפק גולף" ששיבש לה את הפעילות ספורטיבית ...