תגית: ספורט

בולמוסים והפרעות אכילה. "האם מתישהו אוכל לרזות ואהנה מאכילה שפויה? להיות בריאה וחטובה לתמיד, לא לשחק עם הגוף?" ג'ני קפלן, ...

גבעת עדה, רגבים, בואכה גבעת נילי. עמיקם, אביאל וחזרה לגבעת עדה. זה תיאור מסלול ריצה ורכיבה הטובל כל כולו בירוק. ...

במהלך 4 חודשים התמודדה מאמנת הכושר ג'ני קפלן עם הפציעה כתוצאה מחבלה ודלקת "מרפק גולף" ששיבש לה את הפעילות ספורטיבית ...

סיפור קצר וחיוך ענק ...

רוצים להיות מאמני הכושר המקצועיים והטובים ביותר? להביא את עצמכם ואת המתאמנים להישגים גבוהים? לשמור ולהגדיל את קהל הלקוחות שלכם ...

לפעמים נדמה לי שבכל פעם שהעניינים מתחילים להסתדר משהו קורה וכהרגלי כשמשהו קורה, אז הוא קורה ביג טיים. לפעמים אני ...

איך להיכנס לכושר בדרך יעילה ומהנה? לחטב את הגוף בכל מקום ב- 30 דקות ביום? לשמוע על התמודדות שלי עם ...

רצועות אימון ה TRX הן הדבר הכי חם באימוני כושר. מכשירים מגיעים הופכים לטראנד ונעלמים, הרצועות האלה שהומצאו ע"י ו ...

אימון זרימה רך ועוצמתי, מרגיע ומחזק את הגוף והנפש. מזמינה אתכם להצטרף אליי לאימון כיפי כדי לפתוח טווחי תנועה, להעיר ...

הקציצות הכי פשוטות, ביתיות, הכי ישראליות שיש. השדרוג - ללא פירורי לחם (בלי גלוטן) - טוב גם לספורטאים ושומרים על ...