לאחר שחשבנו שראינו וחווינו מכמעט הכל בתחום הכושר הגופני, הגיע ה- Surfset שיטת אימון עם אביזר אימון ייחודי שמדמה גלשן ...
בעונה הנוכחית מגוון יצרניות בגדי הספורט התחדשו בקולקציות צבעוניות ורעננות. השנה התרשמתי במיוחד מקולקציה חדשה של חברת אדידס האהובה שאני ...
מה גורם לי להרגיש צעירה? הרבה צחוק בריא, התנתקות בריאה מהסמרטפון ועוד כמה סודות קטנים שגיליתי עם השנים ...
לפני כשלושה שבועות רצתי בפעם הראשונה במרתון תל אביב, רצתי בעצם בפעם הראשונה בתחרות ריצה בכלל, רצתי בעצם בפעם הראשונה ...
השבוע חגגתי יום הולדת 33. פעם הייתי מפחדת מימי הולדת. השנה שברתי את המעגל וקיבלתי 3 תובנות חשובות. הפעם מרגישה ...
ג'ני קפלן עברה שבוע ספורטיבי במיוחד, שהתחיל בריצה 10 ק"מ במרתון תל אביב 2015 ביום שישי והמשיך לתחרות קטלבלס שבו ...
רוצים לדעת מה אילון בן יוסף, הגרפולוג המפורסם מתכנית “נתיבי איילון” בערוץ 10 יגיד עליי מניתוח של כתב היד שלי? ...
כל החוויות שלי מהחופש סקי מדהימה בהרי הדולמיטים באיטליה, טיפים לחופשת סקי או סנובורד מוצלחת, האווטפיטים המומלצים שלי לחורף, האימונים ...
ג'ני קפלן מסכמת את שנת 2014 שהיתה מאוד מעניינת ומסעירה במהלכה הגשימה לא מעט חלומות ומטרות מבחינה מקצועית, ספורטיבית ואישית ...
מה עושים עם הסופגניות שצצות עלינו בכל פינה? רוצים לשמור על בריאות וגוף חטוב, אבל חושקים בסופגנייה. לאכול או לא ...











