קצת נמאס לי מקניונים, אז למרות החום החלטתי לעשות מעשה. בכל שבוע, ארכוש מוצר בחנות כלשהי, ואספר לכם עליו. מוזמנים ...

קצת נמאס לי מקניונים, אז למרות החום החלטתי לעשות מעשה. בכל שבוע, ארכוש מוצר בחנות כלשהי, ואספר לכם עליו. מוזמנים ...

מכתב פתוח לאישתו של הידיד לשעבר. שלום לך יקרה. שלום וברכה, אישתו של-. נעים מאוד, איזמרדלה. פעם , הבעל הטרי ...

חזק לרגליים, ישבן, בטן ושריפת שומנים בכל הגוף, בזמן סנסציוני של 8 דקות בלבד! כזה אימון עוד לא היה, וזה ...

אחד הדברים שאני אוהבת באוכל, זה לטעום דברים חדשים ולגלות טעמים שאני לא מכירה בירקות, פירות, מאכלים, תבלינים, סוגי בישול שונים, צירופי מזון. ...

אימון מדהים, אפקטיבי, מאתגר כיפי כמו שאנחנו אוהבים, אין שריר שלא עובד! תיהנו מעבודה על כל הגוף כמכלול בדגש לבטן ...

אימון מאתגר שכולל 2 תרגילים בלבד והוא לפי זמן. כאן נעבוד על כל שרירי הגוף, כוח, סיבולת שריר, סיבולת לב-ריאה, ...

במחקר שהתפרסם לאחרונה נמצא שרוב הנערות מתחת לגיל 18 היו רוצות להיות דוגמניות. המסרים שהן מקבלות מהמדיה הם: שהכוח שלהן ...

אימון כושר מדהים שמוקדש לחיזוק וחיטוב מסיבי של הירכיים וישבן – מוצק וסקסי כמו שאתם אוהבים, בנוסף לחיזוק של כל ...

מחפשים רעיון לארוחה אחרי האימון מזינה וטעימה או אוכלים בשעה מאוחרת כשחוזרים מהעבודה ורוצים לשמור על המשקל - נסו את ...