תגית: מאמנת כושר

כמאמנת הכושר, הערבים שלי לרוב מיועדים לעבודה עם המתאמנים, אבל כשיש מסיבת קיץ כיפית ונוצצת של מותג האופנה Juicy Couture ...

שבוע טוב חברים וחברות יקרות! איך להצליח לשמור על המוטיבציה ותשוקה לכושר לאורך שנים? איך תוכלו להגיע לגוף יפה, חטוב ...

יומן אכילה ואימונים מלא ביום רגיל ועמוס. ביקורת על ארוחת שייק מאוזנת ועשירה בחלבונים. כל החדשות ...

יומן האכילה ואימון המלא שלי עבור אתמול. זה היה יום עמוס, לא היה לי יותר מדי זמן לאכול. גם בימים ...

יותר ויותר מתאמנים מתמכרים ממש לאימוני זרימה של ג'ני WOW FLOW, כאלה שעוזרים לפתח טווחי תנועה, לחדש תנועתיות טבעית של ...

רוצים לחטב את הגוף, לקבל בטן שטוחה, ירכיים יפות, ישבן מוצק ואחוז שומן נמוך ב-20 דקות אימון ביום 3 פעמים ...

בעונה הנוכחית מגוון יצרניות בגדי הספורט התחדשו בקולקציות צבעוניות ורעננות. השנה התרשמתי במיוחד מקולקציה חדשה של חברת אדידס האהובה שאני ...

גאה להציג "בית ספר לגוף WOW" - תכנית ליווי אישי און ליין עם תכנית אימונים ותזונה ממוקדת למטרה שכולנו רוצים ...

תכנית אימונים ביתית ותזונה שתסדר לכם בטן שטוחה! קבלו 3 טיפים פשוטים שלי בכושר ותזונה שיעזרו לכם לא רק לשמור ...

ג'ני קפלן עשתה צעד נוסף בדרך לעור מושלם בריא וזוהר ועשתה טיפול פנים במרכז "רונית רפאל - מדע היופי". כל ...