תגית: מאמנת כושר אישית

ג'ני עונה על שאלת השאלות ״האם אני מתאמן מספיק כדי להגיע למטרות שהצבתי״. מתאמנים רבים חושבים שכדי להגיע לתוצאות צריך ...

לפי המסורת של הבלוג, כל שבוע אנחנו מטמיעים הרגל חדש וטוב לאורח החיים הספורטיבי שלנו שיעזור להפוך אותם לבריאים, מהנים, ...

״את אשכרה גורמת לאימוני כושר להיראות כמו משהו מהנה". קבלו אימון חדש שבו אני משלבת מגוון שיטות אימון מתקדמות וסופר ...

שמחתי להתראיין השבוע בתכנית הבוקר בערוץ 9 ישראל פלוס. משמח מאוד שמאז האליפות ישראל הראשונה בספורט הנפת קטלבלס בספרינט סנאץ' ...

האימון החדש שיקפיץ לכם את הבוקר לרמות אנרגיה אדירות, יחטב את גופכם, יעזור לשרוף שומנים, וגם תקבלו הצצה קטנה לחופשה ...

אימון חדש למתחילים שיעצב לכם בטן חזקה וסקסית וישפר את הכושר במיטב השיטות המתקדמות של ג'ני. ...

לכמה מכם היום או השבוע התחילו באמת בטוב, ובציפייה מרגשת לשינויים מדהימים ותחושת התקרבות למטרות? כמה מכם התחלתם את השבוע ...

הנה זה בא! 17/10 יום חמישי בשעה 20:00! אני מביאה את האימונים המהפכניים עד אליכם לפארק הירקון! לגוף חדש, כושר ...

קינוח מתוק, בריא ואידיאלי לפינוק של סופשבוע או אירוח, שגם מהווה מיני - ארוחה מאוזנת ובריאה. ...

ירקות בתנור ניתן להפיק בקלי קלות והם יספיקו ליומיים -שלושה, ויעזרו לשמור על הגזרה ומפיתויים מיותרים הנגרמים מרעב כשחוזרים הביתה ...