ניתן ואף רצוי לשפר את הכוח ולעבוד על תבניות תנועה בסיסיות וחשובות בהדמיה של עבודה יומיומית, כגון לזיז ספה או ...

האימון החדש של השבוע כבר כאן והוא הולך להעיר לכם מחדש כל שריר ושריר בגוף - באחריות! קבלו חיטוב חלומי ...