תגית: חיטוב הגוף

מחפשים עוד דרך לגוון בתרגילים ולהכניס יותר כיף, פלפל ואתגר לאימונים ושרירי הבטן? נסו את התרגיל Walking plank בשיטת PRIMAL ...

ג'ני קפלן - מאמנת מוסמכת באופן רשמי בשיטת PRIMAL MOVE העולמית - שיטת אימון ותנועה יעילה וחדשנית, כדי לעזור לכם ...

רוצות להשתתף במרוץ הנשים הגדול בישראל? תמיד רציתן להתחיל להתאמן אבל לא היה לכן זמן, כוח או מוטיבציה? כל ריצה ...

כל אחת יכולה להתחיל לרוץ, וברגע שמתחילים אי אפשר להפסיק. למה הספורט הזה כל כך ממכר ואיך רעיונות יצירתיים פורצים ...

סלט עם טונה טעים, מצוין לגזרה וקל להכנה - פינוק בריא בטוב טעם ללא מאמץ מיותר! המרכיב הסודי שתגלו במתכון ...

ממשיכים להשתפר בכושר! קבלו את האימון לפלג גוף תחתון WOW2 סדרת המתחילים החדשה THE BEST FOR BEGINNERS שבונה שרירי רגליים ...

מחפשים דרך לשפר את האימון שלכם ולעזור למנוע פציעות? הידעתם שחימום טוב ונכון לפני האימון ימלא את הצורך הזה באופן ...

רוצים לדעת איך מורידים את הבטן הזו סוף סוף? קבלו את כל טיפים ופתרונות וגם רשימת קניות מלאה מצולמת לסל ...

היום בפינת המוטיבציה השבועית - קבלו במחיאת כפיים סוערות את נטלי סבג - מתאמנת WOW שמוכיחה בדרכה המעוררת השראה שהכל ...

כולנו רוצים תוצאות הכי טובות בדרך הקצרה ביותר וסבלנות היא קצרה במיוחד כש"שונאים" חלק מסוים בגוף, ואז הוא הופך למקום ...