שוברים את הראש על המתנה מקורית ושימושית לאנשים אהובים או לעצמכם? קבלו רעיון מנצח לפנק אדם אהוב שהיא תזכור ותעריך ...

חושבים שארוחה במסעדה תהרוס לכם את הדיאטה? ג'ני ביקרה במסעדת שגב וחזרה עם 5 טיפים כיצד לבחור נכון במסעדה, כדי ...

השבוע זכיתי לביקור של שרון ינובסקי קפלן מאמנת הכושר הבית המהממת של מדור הכושר באתר מאקו - באימון פריימל מוב, ...

האימון החדש, המגניב, האפקטיבי והאולטימטיבי לגוף מדהים - מחכה לכם! מגדירים מחדש את האימון והופכים אותו למשחק ילדים ו.. קבלו ...

אמי תמיד אוהבת לספר איך הייתי ילדה רזה עד שלמדתי לקרוא. ממנה למדתי ללוות ארוחה בספר ומאז המשקל עלה וירד ...

אתם כבר יודעים מה אתם מכינים לארוחת ערב? קבלו 2 מתכונים לארוחת ערב קלה להכנה, טעימה, עשירה בחלבון וכל טוב ...

תחילת שנה החדשה היא הזדמנות מצוינת להקפיץ מוטיבציה ולחדש אנרגיה טרייה לדרך הכושר שלנו. ...

פוסט שיעשה לך חשק לנסות גם את שיטת האימון החדשנית "פרימל מוב" - שתעזור לך להימנע מפציעות, להתחטב ולהתחזק, לטעון ...

אימון הכושר של השנה שלי! תיהנו גם אתם חברים, מאימון חזק, אפקטיבי, כיפי, אינטנסיבי שבו לא יישאר לכם דקה לנשום! ...

גוף חזק מבפנים ומבחוץ, יפה, בריא, מוצק וחטוב, שרירי במידה עם ירכיים מברזל ובטן מוצקה וחזקה, שמקרין מלא ביטחון ואנרגיה ...