תגית: הדרכה

מתכון מדהים ללחם שיפון חלומי, טעים, בריא, משביע, עשיר בטעמים וניחוחות של בלסמי, קקאו ותבלינים ופשוט להכנה - במכונת לחם. ...

מתכון למוקפץ הכי קל ומהיר בעולם, וגם משביע, בריא, טעים בטירוף וורסטילי. ...

עוגת גבינה עם אגסים, תפוחים וליקר קוואנטרו - לפינאלה מוצלח של כל ארוחה חגיגית וגם ליום יום כפינוק משובח ובריא, ...

קצת מוטיבציה להמשך היום - איך יוצרים לעצמינו מצב רוח טוב בכל יום ...

ג'ני משיבה לשאלה של מתאמנת כיצד יוצאים ממעגל הקסמים של אכילה כמפלט מתוך שעמום ולחץ, "שבועיים של שבירה" אחרי הצלחה ...

אין יותר טוב מסירות הירקות העמוסות בכל טוב שמכינים ממש בכמה דקות כדי לשמור על הגזרה גם בחורף ולספק לגוף ...

במקום קמח, משתמשים בקינואה, מטגנים בשמן קוקוס ומעשירים את הלביבות בבננה ואוכמניות או חמוציות. טעימות? בטירוף. בריאות? איזו שאלה! ...

לאחר הרבה נסיונות ושיפורים, קבלו מתכון ללחם בורודינסקי שהתפרסם במדור האוכל בסלונה. לחם "שחור" שיפון מלא, עם החמיצות העדינה והמתקתקות ...

מי אמר שלחיות אורח חיים בריא זה להתאמן כל היום, לחיות אורח חיים סגפני ולאכול רק תפריט מדוקדק ומשעמם בלי ...