תגית: ג'ני קפלן

הסתכלתי על וידאו שצילמו אותי והייתי בשוק, ידעתי שעליתי במשקל אבל לא תיארתי לעצמי איך אני נראית. היום כשהגעתי למטרה ...

שאלת הפחמימות! השאלה הטריקית ביותר! מתמכרים אליהן, חושקים בהן, ויותר מהכל - רוצים לדעת מה הכמות המומלצת? וכמה פחמימות ב ...

סלט קולורבי אסייתי שיוסיף ריגוש וטעם לצלחת הירקות שלכם ...

האימון החדש כבר כאן! בואו ביחד איתי ניתן את הבוסט לאימונים, מוטיבציה ומצב רוח קיצי ונשקיע בעצמינו קצת יותר - ...

ג'ני השתתפה במיונים למלכת המדבר. מה יכול להיות? קליל ופאן, נרוץ קצת בחולות ונשחק משחקי חברה. אבל ג'ני גילתה שהיה ...

על מוטיבציה להתמיד באימון, איך להתגבר על הקשיים באימון, טיפים לאימון מוצלח יותר ומביא תוצאות וגישה נכונה לאימונים ולחיים בכלל ...

עוגת בננה ושוקולד מטריפה ובריאה, נימוחה ומפנקת. קשה לי ליהנות ממתוק שמזיק לבריאות ומטרות הכושר שלי עם קמח לבן והרים ...

בהמשך לבקשות הרבות להחזיר את המסורת של יומני אכילה - קבלו יומן אכילה של 3 ימים רצופים, מה אכלתי במהלך ...

הקיץ אוטוטו מגיע, ורובינו הינו משלמים הון כדי להיות כבר מחר עם בטן מושלמת ומהודקת. ג'ני נותנת 7 טיפים שיעזרו ...

ג'ני הוזמנה לאירוע של השקת היעדים של מלכת המדבר 2013 וחולמת להיות מלכת המדבר הבאה. ...