תגית: ג'ני פלדשטיין

דמיינו חזק, איך אתם רוצים להיראות: חזקים? רזים וחטובים? בריאים? לאהוב את הגוף שלכם מבפנים ולאהוב את מה שאתם רואים ...

שבוע טוב לכולם! בואו נתחיל את השבוע החדש בסטייל עם הרבה מאוד אנרגיה ומוטיבציה להצליח כי אנחנו ממשיכים בכל הכוח ...

לכל המתחילים בעולם הכושר או חוזרים לכושר אחרי הפסקה - תכנית כניסה לכושר בדרך פשוטה ויעילה ב- 6 שבועות בלבד ...

הפעם בתשובת וידאו אני מציגה תרגיל מאוד אפקטיבי כדי להרים ולמצק את החזה הנשי, ולעצב את כל האזור חזה ולהפוך ...

היי לכולם! היום אני רוצה לשתף איתם מתכון במוזלי בריאות שהכנתי והוא כבר זכה להצלחה גדולה אצלינו. היא מאוד משביע ...

השבוע אנחנו ממשיכים להכין את הגוף שלנו לחופשת סקי באימון הכנה השני בסדרה, כדי להגיע לחופשה בכושר שיא ולהבטיח חופשת ...

במרק הזה ריכזתי שפע של ירקות ותבלינים שטובים במיוחד לתקופת החורף כדי לחזק את המערכת החיסונית בפני מחלות החורף. לצד ...

השקעתי המון מחשבה באימון מיוחד שמתאים למתחילים בפעם הראשונה את דרכם בעולם הכושר – אילו שתמיד מתחמקים, דוחים, מתקשים ולא ...