האחות יעל (שם בדוי ) ישבה עם ההורים ולוותה את אחותה הקטנה סיוון (שם בדוי) במבט שעורר את סקרנותי היה ...
עוגת בננה ושוקולד מטריפה ובריאה, נימוחה ומפנקת. קשה לי ליהנות ממתוק שמזיק לבריאות ומטרות הכושר שלי עם קמח לבן והרים ...
כמה מאמצים אנחנו משקיעים בבחירה של מזון בריא יותר, אימוני כושר, אבל מתי שתיתם לאחרונה כוס מים? ואם אתם מנסים ...
קצת מוטיבציה להמשך ה-יום! איך יש לך כוח לרצות להתאמן עם כזו תשוקה ולאכול בריא? זו שאלה ששואלים אותי הרבה ...