תגית: אימון

לכל מי ששאל, התעניין וביקש שאשתף איתכם מה אני אוכלת במשך היום – להלן התיעוד התזונתי של יום אחד מחיי ...

אימון חזק לפלג גוף עליון, בטן ושריפת שומנים בכל הגוף, בזמן סנסציוני של 8 דקות בלבד! האימון האופטימלי להספק מירבי ...

השבוע השתתפתי באירוע השקה של נעלי ריצה החדשות של נייקי LUNARGLIDE 4, בו התנסיתי באופן ממשי בחוויית הריצה בנעלי הריצה ...

הקשבתי לכל מיני גורואים מאמנים. לטוני רובינס. להוא המלמד גם. בין היתר נאמר שם שמולטיטאסקינג זה אסון. זה גורם להסחות ...

חזק לרגליים, ישבן, בטן ושריפת שומנים בכל הגוף, בזמן סנסציוני של 8 דקות בלבד! כזה אימון עוד לא היה, וזה ...

אחד הדברים שאני אוהבת באוכל, זה לטעום דברים חדשים ולגלות טעמים שאני לא מכירה בירקות, פירות, מאכלים, תבלינים, סוגי בישול שונים, צירופי מזון. ...

אימון מדהים, אפקטיבי, מאתגר כיפי כמו שאנחנו אוהבים, אין שריר שלא עובד! תיהנו מעבודה על כל הגוף כמכלול בדגש לבטן ...

אימון מאתגר שכולל 2 תרגילים בלבד והוא לפי זמן. כאן נעבוד על כל שרירי הגוף, כוח, סיבולת שריר, סיבולת לב-ריאה, ...

אימון כושר מדהים שמוקדש לחיזוק וחיטוב מסיבי של הירכיים וישבן – מוצק וסקסי כמו שאתם אוהבים, בנוסף לחיזוק של כל ...