אימון חדש, קצר ואפקטיבי עם משקל הגוף לחיטוב של כל הגוף ושריפת שומנים רצינית שיגרום לכם ליהנות ולהתמכר לפעילות. ממתק ...

האושר שלנו תלוי בשלושה גורמים, שלוש צלעות המשולש. באהבה שלנו, בזוגיות שאנחנו מכירים ובהגשמה שלנו בעבודה. בין שלושתם עוברת כחוט ...

גילוי נאות הייתי מוזמנת לפגישת התנסות. פחד, מי מאיתנו לא מפחד ממשהו, כלשהו, כולנו, הפחד גם שומר עלינו. אבל לחלק ...

איך מחטבים את הישבן והבטן בקלות ויעילות במיוחד בחורף ואחרי החגים? נקראתי לאתגר, הכנתי וכבר ביצעתי אתגר חיטוב ישבן ובטן. ...

כל החוויות מחופשה קסומה ביוון עם בעלי המדהים שציינו איתו 5 שנות נישואים. פוסט מיוחד עם כל הרישומים על המלון, ...

שנה טובה חברים יקרים! ברכות מהלב, אירועים חשובים שעברנו ביחד בשנה שעברה ...

אחרי שעברנו את החופש הגדול ודי התייצבנו בשגרה, גילינו שאולי קצת התפרענו עם האוכל והעלינו קילו או שניים, זה הזמן ...

כמאמנת הכושר, הערבים שלי לרוב מיועדים לעבודה עם המתאמנים, אבל כשיש מסיבת קיץ כיפית ונוצצת של מותג האופנה Juicy Couture ...

שבוע טוב חברים וחברות יקרות! איך להצליח לשמור על המוטיבציה ותשוקה לכושר לאורך שנים? איך תוכלו להגיע לגוף יפה, חטוב ...

  הפוסט הזה פונה רק לאנשים צודקים. כאלה שיודעים בברור שהם צודקים ורוצים לשמור על הצדק שלהם הוא מיועד גם ...