אז נכון, ראשת ממשלה או מדענית אטום לא אהיה, אבל לפחות אמצה את הפוטנציאל לשמו הגעתי לפה! לפחות אחיה במקסימום ...

כולנו רוצים להיות טובים יותר, מוצלחים יותר ולהשאיר אחרינו חותם. האם זה אפשרי? בהחלט! מה שצריך זה רק לדעת איך ...

מה הקטע שלנו בני האדם?למה הכל תמיד כזה קשה?ולמה יש כל כך הרבה אנשים שרוצים להשיג דברים ולא מצליחים? ואצלנו ...

כמה פעמים חשבתן לעצמכן, שעשרים וארבע שעות ביממה זה ממש לא מספיק? שהזמן פשוט זולג לכן מהידיים ואתן לא מספיקות ...

בשנים האחרונות אנחנו שומעים הרבה את המושג אימון אישי לחיים.  הרבה אנשים סביבנו הפכו למאמנים אישיים ואוחזים בשיטות טיפול כאלו ...

אנשים רבים תוהים האם ניתן להגיע להורדה במשקל רק בעזרת כושר, התשובה היא לא. בכדי להגיע לתוצאות מחמיאות בזמן קצר, ...

N.L.P neuro, linguistic, programming אינטרקציה של שלושה מדעים: נוירולוגיה, בלשנות ומדעי ההתנהגות. כמנחה בכלי ה- NLP אני מגיע עם גישה ...

מזיעים שעות בחדר הכושר כדי להשיג גוף חטוב? כל אחד ואחת היו רוצים שיהיה להם גוף של דוגמן או דוגמנית ...

הטיסה לתאילנד מתקרבת והבנתי שאני חייבת להתעצב! התחלתי אימונים אישיים אצל אבי גרינברג, מאמן כושר מאזור ת"א והוא גרם לי ...

אם מתחשק לך לפעמים לפתוח לרגע את דלת הקסמים, קחי לך את המפתח ... ...