תגית: אורח חיים בריא

מי רוצה גוף מדהים, ברמות על? מי רוצה מותניים סקסיים ומהודקים ושרירי הבטן יפים ומשורטטים? אם התשובה חיובית, זה קורה ...

היי לכולם! קיבלתי מכתב מאוד מרגש ממתאמנת שהתחילה להתאמן עם הסרטונים שלי כמעט מתחילת הפעילות של הערוץ, התחלתי לקרוא: "אני מתאמנת איתך ...

האימון החדש כבר כאן! אימון מדהים, קצר וממוקד שיעצב וימצק את הישבן והירכיים המושלמים ושרירי הבטן חזקים, מתובל בדופק גבוה ...

ללא ספק, מעבר לתזונה בריאה הוא המאתגר ביותר עבור המתאמנים החדשים. ג'ני עונה למכתב שממש זועק לעזרה - כדי שכולנו ...

ג’ני מציגה אימון נוסף קצר, קולע, ואפקטיבי שניתן לבצע בחופשה – לחיזוק של כל הגוף ב 15 דקות וגמרנו! כדי ...

לכל מי ששאל, התעניין וביקש שאשתף איתכם מה אני אוכלת במשך היום – להלן התיעוד התזונתי של יום אחד מחיי ...

אז כן, התחלתי את הדיאטה הזו, עברתי כבר לא מעט ימים ואני חושבת שאני אבחר להפסיק אותה "בתחנת היציאה" שיש ...

אימון חזק לפלג גוף עליון, בטן ושריפת שומנים בכל הגוף, בזמן סנסציוני של 8 דקות בלבד! האימון האופטימלי להספק מירבי ...

השבוע השתתפתי באירוע השקה של נעלי ריצה החדשות של נייקי LUNARGLIDE 4, בו התנסיתי באופן ממשי בחוויית הריצה בנעלי הריצה ...

חזק לרגליים, ישבן, בטן ושריפת שומנים בכל הגוף, בזמן סנסציוני של 8 דקות בלבד! כזה אימון עוד לא היה, וזה ...