הקיץ הזה אתם הולכים ללבוש את הלבוש הכי נחשק הקיץ - שרירי הבטן יפים, חזקים ומוצקים! בואו להתאמן איתי על ...
ג'ני עונה למכתב ממתאמן WOW: למה החיטוב נעלם אחרי הפסקה באימונים, מדוע יש חשיבות לוותק ואיך להאיץ תוצאות לקיץ, טיפים ...
הקיץ אוטוטו מגיע, ורובינו הינו משלמים הון כדי להיות כבר מחר עם בטן מושלמת ומהודקת. ג'ני נותנת 7 טיפים שיעזרו ...
ג'ני מציגה ארוחה טעימה ובריאה שמכינים ברגע - גם כשאין זמן! מה בתפריט - חזה עוף במרינדת אפרסמונים משגעת ואנטיפסטי ...
מה אוכלים צהריים? דג סלמון הוא אחד הדגים המשובחים ביותר ונחשב למזון על. למה? תקראו בפוסט וגם קבלו 3 מתכונים ...
מתכון חדש למרק ירקות חלומי עם ירקות הסופר פודס האהובים שלי – ברוקולי, שומר, בטטה וגמבה אדומה. נבחרת ירקות מצומצמת ...
אתמול והיום כבר עניתי לעשרות מיילים ששלחתם לי עם מגוון השאלות בקשר לאימונים, תזונה, הרזייה ובכלל - כיצד להגשים את ...
האימון החדש של השבוע מוקדש לחיזוק ועיצוב של שרירי הבטן ושריפת שומנים בזמן הסנסציוני של 6 דקות בלבד! בשביל בריאות, ...
עוגיות בריאות טעימות, עשירות בטעימים ומפתיעות ביותר - מעט מתוקות, מעט מלוחות, ארומתיות, קריספיות מבחוץ ובעלות מרקם נימוח וכיפי בפנים ...
מרק ירקות עשיר וטעים, עם נבחרת של הירקות האהובים - בטטה, שומר, פלפל רמירו מתוק, סלרי ועוד. יש משהו נכראה ...











