המדיטציה מחזקת את מערכת החיסון ומנקה את הגוף והנפש ממתחים. היא חשובה במיוחד בימים קשים אלו של שינוי שיגרה וחוסר ...
עשב חיטה הינו אחת מצורות המזון המרוכזות ביותר של אנרגיית השמש. כשסוחטים אותו למיץ הוא מעניק לגוף אנרגיה רבה. עשב ...
חשוב לזכור שאנחנו הבוגרים, את בית הספר כבר סיימנו. חשוב ללמד את הילד לקחת אחריות כבר מאמצע כתה א', אם ...
המחשב הוא המצאת המאה, אך לא לגב ולצוואר. . . לכן ודאו שהמסך מונח מולכם, שהיד המחזיקה את העכבר תיתמך ...
שהסביבה הכי לא מתאימה לבעלי הפרעת קשב וריכוז היא בית הספר. מקום זה דורש מהם למקד את הקשב לגירוי אחד ...
לימי החורף הקרים אין כמו פוך, ספר טוב ומרק. רוצה לשתף אתכם במרק המועדף עלי. קל ומהיר להכין, טעים ביותר ...
לשינה בקרב ילדים חשיבות עצומה לתהליך הגדילה ! במהלך שינה עמוקה מגיעה בלוטת יותרת המוח לשיא התפוקה בייצור הורמון הגדילה. ...



