אם יש משהו שכדאי לעשות לפני שהחורף מסתיים זה מרק חרירה, אלא מה? 3 גרסאות, צמחונית, טבעונית ובשרית, למרק שהוא ...
בפוסט זה אסקר טעמים חדשים שיצאו לרשתות כשהמשותף לכולם, הוא היותם בריאים, קלים להכנה ומתאימים לאורח חיים בריא, פרו- טבעוני ...
סבתא שלי הייתה בשלנית בחסד, היא נולדה במצריים, אבל ההורים שלה הגיעו מסוריה, והשכנות שלה הגיעו ממרוקו, טוניס ואלג'יר וסבתא ...
השבוע הכנתי לביבות ירקות דלות שומן וקלוריות, שיצאו טעימות להפליא וקלילות להכנה. כמה טעימות אתם שואלים? ככה שבן ה-13 שמסרב ...
המנה שהכנתי יכולה לשמש כסלט קר או חם, וגם כמנה צמחונית /טבעונית מצויינת. שילוב של מרכיבים בריאים ומזינים, קטניות, דגנים ...
מרק טעים פשוט וקל להכנה. מכיל עדשים וירקות – בריא משביע וטעים. כידוע עדשים הם קיטניה ...
ירקות אפויים בתנור בניחוח הודי עם עדשים בקארי וקינואה. ארוחה מלאה בקופסא שאפשר לקחת לעבודה או להכין מראש ולחמם כשמגיעים ...
סלט מפתיע במרקמו, בטעמו וביופיו. הקרנצ'יות המפתיעה, מתיקות הבטטה וחמיצות החמוציות הופכים את הסלט למושלם!!!! ...
קציצות עדשים ברוטב עגבניות, ליהנות מכל ביס ולקוות שלא ייגמר ויישאר גם למחר ואחרי מחר ואחרי... כל כך טעים שאף ...
האופציה הסלטית לחגים ולבכלל ...